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白癜风患者运动后有哪些注意事项

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来源:新军都  更新时间:2016-04-21

 白癜风患者运动后有哪些注意事项。中国人民解放军466医院专家解释道:适当的体育锻炼,不仅可以增强白癜风的体质和免疫力,还可以改善患者的精神状态,是有益于健康的。但是,患者进行运动锻炼时,需切忌以下几点:

  1、不宜马上洗浴

  运动后白癜风患者马上洗冷水浴会因突然刺激,致使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时降低抵抗力,患上感冒。

  2、不宜立即休息

  剧烈运动后如果立刻停下来休息,患者肌肉的节律性收缩便会停止,原先流进肌肉的大量血液便无法通过肌肉收缩流回心脏,在导致微量元素循环出现障碍,并且造成血压降低,出现脑部暂时性缺血的情况,引发头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。

  3、不宜大量吃糖

  很多的人会在运动之后来一些糖类,甜味舒服,也可以补充运动中流失的能量。但是,运动后过多吃甜食会导致回到体内的维生素大量消耗,人很容易感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。因此,白癜风患者运动不可大量的吃糖。

  以上就是北京空军466白癜风医院专家为大家带来的介绍,白癜风患者运动后有哪些注意事项,大家都已经了解了吧。

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